Kako smanjiti osvetljenje ekrana

Kroz svakodnevnu upotrebu tehnoloških uređaja, suočavamo se sa mnogim izazovima koji mogu da utiču na naše zdravlje i produktivnost. Jedan od tih izazova je i pravilno podešavanje osvetljenja ekrana naših uređaja. Neadekvatno osvetljenje može uzrokovati zamor očiju, glavobolju i druge probleme. U ovom članku ćemo razmotriti različite metode kako da smanjite osvetljenje ekrana na različitim platformama, poput Windows 10, Windows 8, Mac-a, Android-a i iOS-a, a sve u cilju vaše udobnosti i zaštite vašeg vida.

Kako da smanjite osvetljenje ekrana na računaru

Prilagođavanje osvetljenja ekrana na računaru je ključno za smanjenje opterećenja očiju i poboljšanje koncentracije. Ovo se obično vrši u postavkama sistema ili koristeći taster za prilagođavanje osvetljenja na tastaturi, ukoliko vaš računar te mogućnosti podržava. Sledite ove korake kako bi umanjili osvetljenje ekrana na vašem računaru:

• Otvorite Control Panel ili Settings aplikaciju.
• Odaberite opciju Display ili Screen Display.
• Pronađite klizač za podešavanje osvetljenja i pomerite ga ulevo kako biste smanjili osvetljenje.
• Ako vaš računar ima FN taster (Funkcija) i ikone osvetljenja na nekim od F-tastera, pritisnite ih zajedno kako biste smanjili osvetljenje.

Smanjenje osvetljenja ekrana u Windows 10

Windows 10 nudi više opcija za upravljanje osvetljenjem ekrana direktno iz Settings menija. Da biste to učinili, sledite ove korake:

1. Otvorite Settings aplikaciju pritiskom na Start dugme i odabirom ikone zupčanika.
2. Idite na System, a zatim na Display.
3. Pod Brightness and color, pronađite klizač Adjust brightness level i smanjite osvetljenje prema potrebi.

Takođe, možete koristiti Action Center (Centar za obaveštenja), gde je dostupno brzo podešavanje osvetljenja kroz klizač pri dnu prozora.

Smanjivanje osvetljenja ekrana u Windows 8

U operativnom sistemu Windows 8 proces smanjivanja osvetljenja ekrana je veoma sličan kao u Windows 10:

1. Prstom prevucite iz desne ivice ekrana ka centru da bi se otvorio Charms bar. Ako koristite miš, postavite pokazivač u gornji ili donji desni ugao ekrana, a zatim mišem pomerite pokazivač naviše ili naniže da otvorite Charms bar.
2. Odaberite Settings i zatim Change PC settings.
3. Kliknite na PC and devices i zatim na Display.
4. Pronađite klizač za podešavanje osvetljenja i smanjite ga.

Neka laptop računara imaju i specijalne tasterske prečice koje omogućavaju brzo podešavanje osvetljenja bez ulaska u sistem postavke.

Kako da smanjite osvetljenje ekrana na Mac-u

Korisnici Mac računara takođe imaju jednostavan pristup kontroli osvetljenja ekrana. Sledite ove instrukcije:

1. Pritisnite F1 (smanjiti) ili F2 (povećati) taster na tastaturi da biste prilagodili osvetljenje.
2. Možete ići i u Apple meni, izabrati System Preferences, kliknuti na Displays, i onda podesiti klizač Brightness.

I Mac računari kao i drugi Apple uređaji opremljeni su funkcijom automatskog podešavanja osvetljenja koja detektuje svetlo okoline i prilagođava osvetljenje.

Smanjivanje osvetljenja ekrana na Android-u

Android uređaji omogućavaju korisnicima da jednostavno prilagode osvetljenje ekrana. Evo kako:

1. Otvorite aplikaciju Settings (Postavke).
2. Tapnite na Display (Ekran).
3. Odabrati Brightness level (Nivo osvetljenja) i pomerite klizač kako biste smanjili osvetljenje.

Mnogi Android telefoni imaju i opciju Adaptive brightness (Prilagodljivo osvetljenje) koja automatski prilagođava osvetljenje na osnovu uslova osvetljenja u okolini.

Smanjivanje osvetljenja ekrana na iOS-u

Kao i kod Android uređaja, i iOS (iPhone i iPad) uređaji pružaju nekoliko jed